亲爱的准妈妈、准爸爸们：是不是经常感觉腰酸背疼、腿脚浮肿？坐着不舒服，躺着也不得劲？

别担心，孕妇学校贴心准备了艾草养生锤手工课，让你亲手做一个“拍拍打打”的放松小神器！

什么是艾草锤
把干艾草叶塞进棉布包里，用木柄扎紧，做成一个小锤子。轻轻敲一敲，就能缓解肌肉酸胀，还能闻到暖暖的艾草香。

对孕妈特别友好
• 天然艾草，温和舒缓；
• 自己动手做，安心又好玩；
• 敲敲肩膀、小腿，放松浮肿部位（注意避开腹部哦）。

课程公告

课程内容：孕期手工DIY:艾草养生锤

讲 师：罗雯

参加对象：孕妈妈及家人

活动费用：所有参加人员免费

开课时间：1月26日(周一)10：00-11:00

开课地点：隆回县妇幼保健院(桃花坪街道白里路南103号）门诊大楼3楼孕妇学校

报名方式：

1、电话报名：拨打 0739-8233938、15273926130电话预约；

2、院内报名：到我院产科门诊（门诊大楼3楼）导诊处报名；

3、微信报名：关注隆回县妇幼保健计划生育服务中心微信公众号，发送课程名称+姓名+电话。

讲师介绍

罗雯：高级育婴师、高级健康管理师、健教科主任，先后在产科、新生儿科、产后康复科、保健科、健教科等部门从事妇幼工作14年，在母婴护理方面积累了丰富的理论知识和临床经验。

免费学知识，听课送好礼！

1凡参加孕妇学校的准妈妈将获得精美礼品一份；

2凡听课满6次的准妈妈在获赠胎心监护1次，听课满8次的准妈妈获赠脐血流检测1次，听课满10次的准妈妈送营养检测1次（赠送服务项目每人仅限领取1次，不重复累计）；

3听课满12次的准妈妈将获得我院颁发的孕妇学校结业证和价值200元的分娩优惠卡一张（限在我院住院分娩）。

4邀请函涂改无效，如有涂改其积分作废；

5邀请函积分登记仅限本人使用，不得转让、借用。

供稿：罗 雯 编辑：宣传科 一审：阳小艳 二审：李 芹 三审：曾丽萍